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La confianza es una palabra mágica cuando hablamos de inteligencia emocional, de superación personal y de autoestima. Siempre pensamos en la confianza en los demás como un verdadero antídoto de felicidad. Pues bien, por encima de la confianza que depositas en tu familia, en tu pareja o en tu mejor amigo está ese sentido profundo de confianza en ti mismo que debe guiar tu vida allá donde vas. De lo contrario, en caso de que tengas inseguridad en ti, puedes cometer el error de creerte aquello que cualquier persona piense u opine de ti. La mayor verdad sobre ti mismo te afecta únicamente a ti.
Para recuperar la confianza en uno mismo es necesario sentir que los errores son una plataforma de aprendizaje que pueden convertirse en tu mejor medio de realización personal. Hay errores que no lo son aunque los interpretemos así. Sencillamente, nos cuesta mucho asumir que existen ámbitos de la vida que no afectan únicamente a uno mismo sino que hay cosas que dependen de dos personas. ¿Cuántas personas viven castigándose a sí mismas por el final de una relación que no pudo ser?

Además, recuperar la confianza en ti mismo también te ayudará a recuperar tu fe en los demás, sencillamente, porque se trata de ámbitos que suelen estar muy vinculados y unidos. Una persona con un bajo nivel de autoestima no se cree merecedora de la amistad real o del amor verdadero.
En cambio, alguien que tiene total certeza de cuál es su valor, de sus cualidades y potencialidades tiene la capacidad de atraer la suerte a su vida de forma directa. Sencillamente, porque debes aprender a ser tu mejor amigo y cuidar de ti como cuidarías de otra persona a la que quieres de verdad.


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Confía en ti.

Si realmente quieres desarrollar al máximo todas esas habilidades para las que naciste, y llevar a cabo tu propósito en esta vida para ser feliz, tienes que confiar en ti mismo. La causa más común de la falta de confianza en las personas, suele ser el conjunto de experiencias vividas en su infancia.

Pero no puedes hacer nada para cambiar el pasado, lo que sí puedes hacer es comenzar a desarrollar poco a poco tu confianza. Esto lo puedes lograr a través del método de pequeños éxitos. Se trata de proponerte metas sencillas que puedas ir alcanzando una por una. Una vez que hayas logrado un pequeño éxito en una determinada tarea, te sentirás capaz de hacer cosas cada vez más difíciles, y así es como la confianza en ti mismo va a ser cada vez mayor.

 

 

Llevo algún tiempo con este problema de ataques de angustia y ansiedad ,hace unos días no estoy durmiendo ,antes dormia con gotitas naturales ahora no me funcionan asi que me recetaron unas patillas antihistamínicas con efecto de somnolencia , no me gusta tomar esto ,no me gusta depender de los medicamentos , la verdad no me gusta depender de nada ,ni nadie , es muy difícil para mi pedir ayuda , porque siento que eso me podría volver dependiente , pero es claro que todos necesitamos de los otros o si no no habría tanta gente en el mundo y no naceríamos en familias .
Hoy le escribi a mi ''PAREJA'' y nuevamente el torcio todo lo que le escribi y me dijo que quería romper ...a veces siento que el solo quiere salir corriendo y manipula toda situación posible ,no muestra interés en que yo este de esta manera ,enferma o que este embarazada y todo esto me hace mal .Siento impotencia al ver que no me comprende y no trata de comprenderme

Wear some time with this  problem of panic attacks and anxiety, a few days ago 'm not sleeping, natural droplets before slept with me now do not work so prescribed me some antihistamine -pin drowsiness effect, I like to take esta, I do not like dependent on drugs, I really do not like to depend on anything or anyone, it is Very difficult for me to ask for help, Because I Feel That It Could I return dependent, but it is clear That we all need each other or if there would not be so many people in the world and there would be born into families.

Today I wrote my '' PARTNER '' and again I twisted everything I wrote him and Told me I wanted to break ...: sometimes I Feel That just wants to run and manipulate every possible situation, shows no interest in me esta just thus ill or Who is pregnant and all this makes me ill .Siento helplessness When I did not Understand me and not try to Understand me