Llevo algún tiempo con este problema de ataques de angustia y ansiedad ,hace unos días no estoy durmiendo ,antes dormia con gotitas naturales ahora no me funcionan asi que me recetaron unas patillas antihistamínicas con efecto de somnolencia , no me gusta tomar esto ,no me gusta depender de los medicamentos , la verdad no me gusta depender de nada ,ni nadie , es muy difícil para mi pedir ayuda , porque siento que eso me podría volver dependiente , pero es claro que todos necesitamos de los otros o si no no habría tanta gente en el mundo y no naceríamos en familias .
Hoy le escribi a mi ''PAREJA'' y nuevamente el torcio todo lo que le escribi y me dijo que quería romper ...a veces siento que el solo quiere salir corriendo y manipula toda situación posible ,no muestra interés en que yo este de esta manera ,enferma o que este embarazada y todo esto me hace mal .Siento impotencia al ver que no me comprende y no trata de comprenderme

Wear some time with this  problem of panic attacks and anxiety, a few days ago 'm not sleeping, natural droplets before slept with me now do not work so prescribed me some antihistamine -pin drowsiness effect, I like to take esta, I do not like dependent on drugs, I really do not like to depend on anything or anyone, it is Very difficult for me to ask for help, Because I Feel That It Could I return dependent, but it is clear That we all need each other or if there would not be so many people in the world and there would be born into families.

Today I wrote my '' PARTNER '' and again I twisted everything I wrote him and Told me I wanted to break ...: sometimes I Feel That just wants to run and manipulate every possible situation, shows no interest in me esta just thus ill or Who is pregnant and all this makes me ill .Siento helplessness When I did not Understand me and not try to Understand me