-No profundizar ideas o pensamientos negativos.
distraerse,pensar en otras cosas ,mantener la cabeza distraida en tareas que nos relajen y diviertan,para que estos pensamientos no tomen fuerza.
-Culpa .
fortalezer nuestra autoestima,fortalezer la confianza en nosotros mismos ,decision de terminar con la culpa ,aprender de los errores cometidos .
-Perdonarnos por errores pasados .
quizas no fue el momento,no eramos lo suficiente maduros para enfrentar la situacion,perdonarnos no solo con la cabeza ,si no que con el corazon .
todos somos humanos y cometemos errores,tenemos derecho a equivocarnos para seguir creciendo.
-Darse una nueva oportunidad.
nunca es tarde para volver a empezar,todos disponemos de nuevas oportunidades en la vida.
No hay comentarios:
Publicar un comentario